数ヶ月前までの自分は、子どもの頃の出来事を 思い出すことを避けていたけれど、
今回のワークシートに記入しながら 過去を冷静に観ることが出来るようになっていた
自分にびっくりし、確実に成長している自分を知るきっかけになりました。

実際のセッションで 一つ一つの設問に答えながら、途中で涙が出てきたりも
したけれど、それは 感謝の気持ちからくる涙で、様々な出来事の中で感じていた
「怒りや苦しみ」などの感情は全く無くなっていることを再確認出来ました。

一つ一つの出来事が 無駄でなかったことがわかり、さらにこれから より自分らしく
生きていくための道筋が明らかになっていくのが楽しみです。

Aさん

一つひとつの転機になった出来事をコーチからあらためて聞くことで、
その声に集中して当時の場面を思い出すことが出来たので、
過去を観察することに集中できました。

自分一人で文字を見ながら考えていたのでは、絶対に気がつかなかったことです。

コーチが「我慢の反対は自由」と言った時に、「自由」という感覚を、
今までのわたしの人生の中で体験して来たことがなく、
単語としてのみ 知っている言葉だったと気がついたことは 衝撃でした。

コーチが寄り添ってくれている実感があるので、安心して頭の中の整理出来て、
気づくことがたくさんあって、おもしろいです。

今までツライ人生だと思っていたことを 、面白がって見られる日がくるなんて、
自分も成長したなあ〜と思います。

数ヶ月前までの自分は、子どもの頃の出来事を 思い出すことを避けていたけれど、
今回のワークシートに記入しながら 過去を冷静に観ることが出来るようになっていた
自分にびっくりし、確実に成長している自分を知るきっかけになりました。

実際のセッションで 一つ一つの設問に答えながら、途中で涙が出てきたりも
したけれど、それは 感謝の気持ちからくる涙で、様々な出来事の中で感じていた
「怒りや苦しみ」などの感情は全く無くなっていることを再確認出来ました。

一つ一つの出来事が 無駄でなかったことがわかり、さらにこれから より自分らしく
生きていくための道筋が明らかになっていくのが楽しみです。

一つひとつの転機になった出来事をコーチからあらためて聞くことで、
その声に集中して当時の場面を思い出すことが出来たので、
過去を観察することに集中できました。

自分一人で文字を見ながら考えていたのでは、絶対に気がつかなかったことです。

コーチが「我慢の反対は自由」と言った時に、「自由」という感覚を、
今までのわたしの人生の中で体験して来たことがなく、
単語としてのみ 知っている言葉だったと気がついたことは 衝撃でした。

コーチが寄り添ってくれている実感があるので、安心して頭の中の整理出来て、
気づくことがたくさんあって、おもしろいです。

今までツライ人生だと思っていたことを 、面白がって見られる日がくるなんて、
自分も成長したなあ〜と思います。

最初は なかなか思考が働かず、質問に答えることが難しかったけれど
「こんなことが関係あるのかな？」ということも 丁寧にコーチが拾ってくれて、考え方のヒントを
提示してくれることにより、霧が晴れてくるように だんだんと イメージが見えてきました。

イメージで感じたことを伝え、それを コーチが 具体的に言葉にしてくれることで、

なんとなくのイメージが どんどん鮮明になっていき、今の自分に必要なものなのか？
までも見えてきて、要らないものを捨てたら 今の自分にOKが出せました。

あれこれ考えることはなく、思考がシンプルになりました。

たった一時間弱の時間で ここまで気づくことが出来るのは 面白いです！

この数ヶ月 、一人でいくら考えていても 答えが見つからなかった問題に取り組みました。

「ああしたら？」「こうしたら？」とアドバイスされるのではなく、質問というカタチで、考える
きっかけをもらい、答えに向かって コーチと共に歩いていくだけで、自分の中から答えが
出てきたのは 面白い体験でした。

他の人からの強制ではなく、自分で出した答えなので、実行していかれそうです。

今日で四回目ですが、
物事を観る眼が変わってきたのを感じます。

イメージで言うなら 、「思い込み」がサングラスになっていて、人前に出る時には
無意識にいつも着けていたのに、今は 素顔を見られても恥ずかしくないので、
「もうサングラスは 要らないな」という感じです。

自分でも「こんなこと？」と思えるような 些細なことを許せていない自分に気づき 、
「些細なこと」と思っていたものが 実はわたしの 核となる問題につながっていると
解りました。

まだ触れたくない、その問題のことを話せたことは 自分にとって とても大きな進歩で、
それを無理に触られなかったことが嬉しかったです。

コーチの腕試しではなく、「わたしのためのセッションをしてもらった??」というのが感じられ、
安心して この先のセッションも正直な気持ちを話すことが出来ます。

自分が伝えたいことがあっても
「相手が一番初めに習ったやり方や、すでに習慣になっていることと 異なるやり方は 、
　なかなか受け入れられないものだ」

という、伝える側からの「伝えることの難しさ」を感じていたのが、今回は反対側からの
立場を体験することが出来ました。

「すでに知っている」「出来る」ことだったとしても 、違う方法を教えてもらい、実践してみる
ことで また違った気づきがあります。

また、さらに自分にぴったりの方法と出会う可能性を、 自ら潰すことのないように しよう
というのが 今回の大きな学びです。

自分の魂の目的がはっきりしたので、自分に必要なこと、要らないことが見極められ、
要らないことに時間を奪われることが無く、時間を有効活用出来るようになりました。

必要な情報だけを取り入れられるので、頭の中がスッキリ整理された感覚があり、
必要な時にすぐ取り出せるので、仕事の効率（セッションの効果、クライアントさんの満足度）も
上がりました。

以前より、自分の感情にも敏感になり、嫌だと感じる魂からのメッセージを正く受け取り、
その後は すぐに手放すことができることで、出来事を冷静に観る習慣ができました。

付き合う人々が変化し、今 関わりのある方々は、みなさん尊敬できる方ばかりで、気持ちが穏やか
でいられます。そういう自分でいられることで更に自己肯定感がアップして
更に良いものに眼を向けられるという いい循環がおきています。

レベル1

・セルフケアができる
・まだまだ入り口ではありますが今後とも学びたいと思います。
・もっと対人でEFTをする場に参加したいです。
・スッキリした、実際に排便がよくなった
・アプローチも簡単で短時間でできて、セルフケアもできる、もっと深めていきたいです。
・自分も他の参加者も変化がみられ表情が良くなっていました
・心配や不安はなくなりました。もっと勉強して実際に活用したいと思います。

一人での遠出が苦手、電車が苦手、子育ての不安があった
これからもちょくちょく使っていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(S.S)

もう少し簡単なことかと思っていたが、自分自身が難しく考えすぎていた。
感情についてのことが理解できて良かった。
先生の話もすっきりと理解ができた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(T.K)

セッションを沢山見れて、理解が深まりました。
誰かにやってあげようと思ったときに、困らずに済みそうです。
「困る」ということ自体がフォーカスズレた思考であるとわかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(A.N)

腰の痛みが5→2→1。

言葉が通じない赤ちゃん、動物、植物にも応用できるのはおどろきです。

セットアップフレーズを口に出して言うことだけで、その問題にこだわっていた自分が可笑しくなってしまい笑ってしまいました。解決しました。

細貝保江さん

自分の引き寄せによる身体的に痛みの本質、習慣による他人の感情を肩に乗っけることに気がつかせて頂きました。

パールさんのセットアップフレーズ、リマインダーetc・・声のトーンが落ち着きがあり、とても参考になった。

匿名希望さん

セラピスト役、クライアント役を体験して、それぞれの立場になって初めて気づく事があった。視点が変わることの大切さが分かった。次のステップへの気づきがあった。

毎日の生活の一部に取り入れて、ひとつずつ問題を砕いて、流してもよいという許可を自分に出せそうです。

くっきーさん

問題がクリアになっていき、怒りの感情が消え楽になった。
セッションで目の前で０になったと言われた時に感動した。

匿名希望さん

感情を量る数字がはじめは「10」でしたが、EFTを何回かして頂いて、体が軽くなり「1」くらいになりました。主人と２人で参加させて頂きましたので「０」になるまで、２人で続けていきたいと思います。

問題が起きても、EFTを使って少しでも軽減させたいです。

匿名希望さん

タッピングを自分自身ではなく、第三者にしてもらったらリラックスでき、常に心にあった不安感やなやみが消えていた。

A.Tさん

初めて一般の人とEFTをしましたが、専門家でなくても自分以外の人とすることで、気づかないことに気づけて、貴重な体験でした。問題もすんなり解消し、不思議な気がしました。

色々な経験から集まった方々なので、知らない事や、逆に共通の事もあり、その点でも驚きました。まさに引き寄せの法則と思いました。

エディーさん

怒りの感情がこみ上げて来た時に驚いた。

怒り、悲しみの感情は悪だと決めつけ、自分自身で心の中に押し込んでいたことに気づいた。怒りや悲しみの感情をきちんと認め受け入れることで、心の中が解放された気がした。気持ちが楽に身体も楽になった。

I.Sさん

自分の思い込みに囚われているところを、セットアップフレーズの変化によって気がついたり、こびり付いた感情はどうすることもできないと諦めの境地でいましたが、ネガティブな感情を捨てることが出る事を体験させい頂きました。

匿名希望さん

今日、はじめて自分のこだわりで自分が得をしていた面があったのだと分かりました。（心理的逆転というのでしょうか?）自分の悩みを脅威的に思い込みすぎていました。どうしようもないことと思い、治らないと思っていましたが、悩みを１つ捨ててみることにしました。

他の人にタッピングしたの、されたりして、自分でし続けることと又、色々と他の人の仕方などを参考にしながら向上させたいと思ったところでした。

匿名希望さん

自分で行うだけでなく、他の人に行ってもったおかげで別の視点で見る事ができたのは、とても良かったと思います。セットアップフレーズも難しく考えず、シンプルなものでも効果があったので、EFTを使う習慣にしたいと思っています。

匿名希望さん

直接方法を教えて頂いたおかげで、自分でもできそうな気がしてきました。難しいと思っていたセットアップフレーズの作り方も、一度書き出してみるととても簡単で、やりやすかったです。早速帰ってからやってみたいと思います。

匿名希望さん

シンプルでやりやすかったので、もっと試してみたいと思いました。魔法使いになったような気分です。言葉がすんなりと出て、カッコ良く、人に自信を持ってできたら素敵ですね。人の役に立てると嬉しいです。

ちょうどよい長さでした。7月のレベル1、2は参加できないので、また次の機会を教えてください。

矢野紗基さん

７月にレベル1、2を受けようと思っていましたが、仕事の都合で受けられなくなり、今回のイントロダクトリーを受講させて頂きました。本を読んだだけでは、なかなかわかりづらい（特にセットアップフレーズ）ところも、わかりやすく教えていただき、さっそく効果が出たのには驚きでした。

自己暗示にかかりやすいだけかも知れませんが、いい。

匿名希望さん

今日はありがとうございました。肩ではなく感情なんだろうなーと思うところが２、３出てきました。もう少し自分でも出来るようになれると、本当に感情が解放することができるんだろうなと思いました。ありがとうございました。

どのくらいのものに向ったらいいがわからなかったのが、少し今日出来てなかった部分なのかなと思いました。

匿名希望さん

自分自身にたくさんの問題を抱えて、どうしていけば良いか不安だったけれど解決の糸口が見つかったような感じで参加して大変良かったです。ありがとうございました。

少しおっても今後も続けて受講していきたいと思います。

スマイルさん

痛みに感情があるとしたら？

痛みは痛いだけで感情なんかわからない。
これが普段から感情を感じてないということかもと感じました。

匿名希望さん

今日参加してEFTがどういうものか知ることができました。

効果については今の段階ではまだよくわかりませんが、少しずつやってみようと思いました。質問にも答えて頂きありがとうございました。

匿名希望さん

セットアップフレーズをきちんと作る作業を通じて頭で考えている理想と、心が求めている理想の違いに気づくことができたのが大きかった。

やはり本で読んだだけでわかったつもりでは不十分で講座の大切さがよくわかった。

匿名希望さん

セットアップフレーズの方法がよくわかった。
子ども向けの講座があれば良いと思いました。

匿名希望さん

難しいと思っていたセットアップフレーズでも、理解できると案外簡単なんだなあと思った。今後いろんな場面で活用していきたいと思う。そして、気になる友人にもEFTを伝えていきたいと思った

木村美恵さん

何かあったときにEFTをやってみようかなと思うようになりました。
体が柔らかくなったのはびっくりしました。

匿名希望中学2年

柔軟でやってみたら本当に変わったのでびっくりしました。
やり方を覚えたのでEFTをやってみようと思いました。

匿名希望小学生6年

まだ心のどこかで「本当かなー?」という気持ちがあるのですが確かに前屈の時に体が柔らかくなったし、これまで面倒だと思っていた仕事のことや、資格試験の勉強などを「やりたい」と思えるようになってきたので、効果があるのだと思います。

これからもコツコツ続けて見たいと思います。

匿名希望さん

肩の痛みが軽くなりました。
結果がでると心から信じなくても効果がありました。
身体は素直に声を聞いているのでしょうね。

匿名希望さん

とても充実した内容でした。
もっと勉強したいと思いました。
まずは自分にEFTをして、スムーズに出来るようにしたいです

丸山容子さん

楽しい時間を過ごすことができました。

EFTは以前、身体的な問題（頭痛・肩こり）で効果があったのですが、今回の講座に参加させて頂き、具体的にセットアップフレーズやリマインダーの作り方がなどが理解できて、とても良かったです。

もっとEFTを学んでいきたいと思いました。

かやのさん

本を読んだだけでは、はっきり理解できなかったEFTの特徴やタッピングの仕方が良くわかりました。

特に問題の取り扱いの具体性が大切なこと、どういうふうにフレーズを作ればよいかわかったので今後の問題解決に役立てようと思います。

匿名希望さん

マニュアルにざっと目を通して来ただけで、準備不足でしたがセッションをやってみて、フレーズの選択をキッチリやれば効果はありそうだなというのが実感です。

セットアップの作り方をもう少し勉強してみたいです。ありがとうございました。

山本典昭さん

2月29日という珍しい日にできたことが良かったです。ちなみに祖母の誕生日です。前回から忘れていることもあるので復習が大切だと思いました。

繰り返すことで習慣化するのがベストだと思います。8人という人数が丁度良いですね。習慣化するまでは又参加したいです。

浜林伸匡さん

たかがタッピング、されどタッピング。トントンたたきながら、ただ言葉を発するだけで、何故こんなにも結果が出てくるのか。。。

ドンドン自分の身体、特に肩から上が熱くなり、血流が流れていくのを感じた。

まず、子どもに、そして苦手意識を持っていて、やる気のない物事をやる時。

素晴らしい内容と簡単に出来、すぐ結果を体感できるこのEFTは、絶対、現代社会のニーズに合っていると思います。体感して頂きたい方がたくさんいるので、ドンドン声かけして感動の輪を広げていきたいです。ありがとうございます。

女性経営者A.Tさん

軽い行動（タッピング）で気持ちの変化を起こさせることを知りました。

行き詰まったり、仕事をする前にやってみる。これを自分の仕事にいかに生かせるか考えてみたい。

理想と現実をどう一致させるか（行動に移すこと）頭で考えて、疲れて、手が出せず又イライラする事を変化させていきたい。

K.Kさん

自分の悩み、不安を整理して、どうありたいかを自分自身に問いかけて解決する手法だと感じた。自分の部屋で、朝晩に行いたい。非常に有意義なセミナーであると感じた。

会社員J.Uさん

EFTという話は初めてで゛悩み゛ごとを消す方法があることに気づきました。自分の性格、短気を解消する方法を教えてもらったので実習してみます。どのように変化するか楽しみです。

EFTセミナー、学び、自分の感情を変化させる手法を教えていただきありがとうございました。

N.Mさん

EFT初めて知りました。「許す」という言葉の効果について、再確認できました。

現場でその感情が生じたとき、タッピングができるように習慣付けます。毎日、ルーティーンでしている時間にEFTを入れます。ありがとうございます。

会社員A.Mさん

かなりリラックスできました。自分が落ちついていく感じを体験でき、実際に日常で使っていきます。

家で、今日書いたものを声に出して実行してみます。今日、参加できて良かったです。ありがとうございます。

頭で考えるより、身体が先に動くことが最近よくあることに気づきます。

会社員Y.Nさん

つぼと経絡に通じるものがあり、なるほど。

素直に従うとまず身体が軽くなりました。やはり感情が表に出にくい私なのだとわかりました。潜在意識に働きかけレベルが下がるのですね。

人間関係に始まり、人間関係に終わるので、先ず、自分自身を開放するために、ここ一番という時をねらい、密かに人にわからないようにトライします。（時間、場所は問わず）

いいものを紹介して頂いて感謝です。人間の能力って、限界がないのかなと思いました。一所にとどまらず、風のように飛び交いたいなと思います。

私は、感情を押さえて育っているので、もうひとつと思っています。これからは開拓していきたいです。

女性事業主K.Tさん

花粉症でくしゃみや鼻詰まりで、朝から苦しかったのが、セミナー中、何度もタッピングしていると少しからだが暖かくなって、症状が軽くなりました。

職場、自宅など問題を感じたとき、できる範囲で行う。信じて繰り返しすることがいいのかなと思います。もっと詳しい内容があれば知りたいなと思いました。

K.Tさん

EFTセミナー２回目でだいぶコツをつかんできました。人に誘導されてやる方がすんなり入るようです。特にプラスの言葉を入れる時は、シナジー効果が発生するのか潜在意識にストンと入り、身体の中からやる気がわいて、身体が熱くなってきました。

苦手意識の克服に！！計画を立ててやっていきます。

A.Tさん

非常に大切なテクニックを入手できて良かったと思います。
いつも感情を押さえきれない時に使えると思っています。

H.Tさん

タップするだけで感情が変化することに単純におどろいた。
生活全般、朝一番にもできそう。寝る前のクリアリング。

K.Nさん

タッピングをやっていたら、落ちついてきて、怒りの感情が消えて、その恐れに対応できると自信がつきました。またネガティブ感情が出たら、タッピングをして日常に取り入れていきたいです。

気持ちが楽になった。簡単なので続けていきたい。

会社員T.Yさん

自分がやってもらっている時だけでなく、人のタッピングをしている時にもネガティブ感情が減ってきているのに驚いた。

仕事場について、始業前に今日のセットアップフレーズを使おうと思う。後は、肩が腰が痛い母にもやってみようと思う。

あまり寝てない日が続いて、来たばかりの時間には、少しボーッとしていたのがビックリするくらいスッキリしました。ありがとうございます。

M.Dさん

EFTセミナー2回目を体験し、ネガティブをポジティブに変えることができた。タッピングを繰り返し行動することにより、結果が出たことに気づいた。

自分の欠点をセットアップフレーズに記し、実践してみて、結果がでれば、家族、友人にも教えていきます。

今日は肩こりをセットアップフレーズで作成しタッピングを他人に実施してもらい感情を量り、良くなったことを結果と体験ありがとうございました。

N.Mさん

イメージすることで、効果があがることがわかった。
まず家族へしていきたいと思います。

M.Wさん

マスナスな言葉を言ったのにスッキリした。妻や友人にも教えたい。
どんどんやってみて出来るようになりたいです。

T.Sさん

回を重ねていくたびに、EFTの素晴らしさがわかりました。

1回や２回だけではわからない細かい部分も、もっと回数を重ねれば感情のコントロールができると確信しました。また参加します。ありがとうございました。

前回よりも細かいところがわかった。セットアップの作り方もスムーズに出来たので継続は力なりと思いました。

ネガティブ感情が出たら、人のいない所でトントンやりたいです。寝る前に1日のネガティブを流してから寝ます。

T.Yさん

みんな自分の感情で苦しんでいる中、こんなにシンプルな方法で又、自由で解放できるのはすばらしいと思いました。どんどん自他共にやっていきたいです。

創始者の方にも三上さんにも感謝です。ありがとうございました。

Y.Mさん

自分自身の悩みとかが簡単に自分自身で改善されて行く事がわかりました。今までしかたないと思っていたことも、広い目で色んなことに参加していこうと思いました。

とてもユニークで簡単にできるので長く続けられそうです。楽しかったです。

Y.Fさん

問題（悩み）解決法EFTを学び3回目を受講し基本であるマイナス（ネガティブ）を叩き出すことだと再認識しました。又、大きく深呼吸も腹式で行うと良いことも気づいた。

8月も参加しEFT手法を自分のものにしたい。目標へ向けて楽しく学びます。ありがとうございました。

M.Mさん

頭ではわかっているけど、感情を押し殺した自分の中に吐き出さなければいけない感情があるのがわかった。タッピングする事によって、自分の悩みは自分で解決できることも良い気づきになりました。

自分に気になる問題や痛みがある時、使って行きたい。他の人もこれで楽になれるのなら教えてあげたい。

雑誌にエナジータッピングの事が書かれてあったので、興味もあり、参加させていただきました。読むとやるでは大違いで、とても勉強になりました。

最後は泣いてしまいましたが、タッピングを続けて頂く事によって、気分も落ち着き「自分自身が大切」という事も教わりました。ありがとうございました。

A.Mさん

タッピングという言葉初めて聞きました。とてもシンプルな方法ですね。色々やってきましたが、シンプルイズベストが自分には合っていると気づきました。

小さなお店ですが、サロンでお客様の相談や、愚痴、など、聞かされていますので色々今日教えて頂いた事を実行してもようと思います。

簡単に単純に続けて勉強してみたいです。何もわからないので何でも当たって体験してみたいと思いますのでよろしくお願いします。

M.Eさん

ホントにスッキリして子供の時のような感情が出てきて、どんどんシンプルになれそうな感じがしてきた。家族、友人、仕事の仲間などに使っていきたい。とってもおもしろい。

U.Mさん

感情を詳しく見つめて掘り下げていき方がわかったように思う自分、親しい人で何かたまっていることや、変化があったときに気軽に使ってみたい。

ネガティブな感情を頭でポジティブに変えていこうと、今まではしていたけど、なかなか難しくて、同じ所に戻っていっていたのが、今日やってみて、来た時の頭か目の奥の重い感じが、スッキリしたのが、体感できて良かったです。ありがとうございました。

EFTのように、簡単にできる楽しく生活できるようになる方法があれば興味を持てると思う。

S.Hさん

来て良かったです。実践してみないとわからなかった（聞いた話で自己流にしていたので）。

今度は、誘導せずにそのままで何でも出していいんだと思えたので思いっきりやってみたいです。友人、家族、知り合いに実践してみたい（肩こりがある人がいるので）。

L.Iさん

ネガティブな感情を出し、発散することが大切だと思いました。

老人ホームの入居者の各人の感情を押さえ、幸せな気分にしてあげたい。初めてのEFTの出会いに感謝。

T.Mさん

EFTを4月に学び、今回までに、色々体験し効果あり、テクニックを三上さんから教えて頂き、「リマインダー発言は自由」と気づいた。

自分の問題発生したら、セットアップフレーズをつくり、リマインダーでEFTセラピーを行動し理想の状況にしていきます。

宮迫さん

相手にしてあげることで、自分自身も良くなっている今日は体の痛みでEFTを使いましたが、いつか感情のひっかかりが起きた時に試してみたいと思います。

EFTは2年くらい前から本などで知ってはいましたが、広島でこのような講習会が行われているとは知りませんでした。EFTはかなりフランクなのが好きです。

Y.Kさん

自分の中にどのような感情があるのかということに気づきました。日常で体の痛みを感じた時、ネガティブな思いになった時に、ためておかずにすぐ実践できたらと思います

いつでも気軽にやることができても効果が出ることに驚きました。やっている内に体も暖かくなり、心も軽くなりました。

なにより人にたよらず自分を軽くできることに喜びを感じました。ありがとうございました。

Y.Hさん

なかなか問題点を上げるということに慣れてないし、私にできるのかしらという気持ちが強く、どうなることかと楽しみに来ましたが、こんなに早く結果が出てビックリです。

はじめは、やはり家族にしてみたいです。娘がいつも話しをしているので体を軽くしたり、気持ちを軽くしたりしてみたいです。

実家の母も、お嫁さんとの事を気にしているので、使って心を解放できたらと思います。自信をつけたら、仕事でヘルパーをしているので、痛みを取って上げたいです。

ポイントがわかったら色んなことに応用できるので楽しそうだと思いました。感情も解放して、人に愛をあげられる人になりたいです。まず、家族に愛をわけてあげられる人になってから。

K.Kさん

自分がこんなに短時間ですっきり出来たのには驚いた。

今は、自分の内面を見てみたいので自分に使いたい。楽しく参加できて、また参加したいと思います。個人セッションも受けてみたいと思いました。

Y.Hさん

許すことの大切さに気づきました。
朝、鏡の前でやっている中にEFTを加えます。
ネガ感情が生じた時にEFTをします。

A.Mさん

自分で簡単にできて、感情をコントロールすることができるんだと思いました。思いつくままに使っていきたいです。

初日ということもあって緊張しましたけど、楽しい気分になれました。

まりこさん

自分をもっと深くまで知りたいな〜とまた感じ、家でもやりたいと思いました。

自分の周囲の人たちに実践していきたい。ネガティブな感情で苦しんでいる人は増えると思います。

また、色んな人たちに出会えてよかったし、相手に話すことでまた楽にもなれた。

れいこさん

自分の問題点を声に出して行く事で、根本になる原因を知ることができた。体の不調が少し楽になった。クライアント、家族に使っていきたい。

タッピングすることで、問題となっていることが軽減されるのがすごいなと思いました。この手法を用いて、感情のコントロールができるので、実践したいです。

K.Sさん

人にやってあげるのをみて、自分も一緒にやると自分が楽になるのがわかりました。

最後に1回だけですがタッピングしてもらいました。目の周りが熱くなって目がスッキリした感じになりました。

自分のために、家族のために、悩み解決のため、そして今後出会う誰かのために、伝えたいと思うにしてあげたい。今日、来れなかった友達にぜひ伝えて楽にしてあげたいです。

A.Mさん

セットアップの方法で、内なる感情を引き出し、気持ちを楽にする。人前で話す機会に使う。 全く初めての体験でした。ありがとうございました。

セットアップを知り、少しはマイナス面が、プラスに行く気にさせていただきました。

まさこさん

表面的なささいな問題でも奥深い問題のSOSであることに気がつきました。家庭、仲間、に使っていきたい。簡単でつかいこなせるといいなぁと思いました。

T.Kさん

やっているうちに書いていたことと違う感情が少し見えてきて面白かった。日常いつでも使ってみたい。興味深かったです。ありがとうございました。

S.Tさん

心の抱えている問題を口から出すことで気持ちが楽になるもんだと思った。自分の夫が抱えている問題を一緒に解決してみたい。自分自身で堪えきれなくなったら密かに隠れてやってみたい。

楽しかったです。使用してみます。

みどみどさん

心が軽くなり、体も軽くなりました。毎晩試して、効果を実感してみたい。禁煙を希望している人にしてみる。和やかな雰囲気で良かったと思います。

F.Sさん

誰でも簡単にできて、すぐ効果があるのがすごいと思いました。身近な困った人がいたら教えてあげたいし、使ってみたいと思いました。楽しかったです。もう少し時間があればいいなと思いました。

T.Tさん

自分自身の内側の感情を文に表現する難しさがわかりました。

自分を表出することは、今までもDr.の前など、色々ありましたが、表出した後の収め方の方が難しいと思います。

職場はデイケアなので、認知症やうつ状態の方になぐさめとして使っていきたいと思います。もっと長く受講したかったと思います。

N.M.さん

感情を出すことを日頃していないので、難しいと思ったが、何か糸口が見つかるとスーッとほどけていくというのがわかった。

まずは自分や家族で使って、自信がついたら、仕事など、周りの人に使ってあげて、自分でもできるという人が増えていけばよいと思います。

前回は、すぐ軽くなる人とのグループだったので、今回は詳しく体験できました。よかったです。

K.Kさん

意外と簡単な事で心身が軽くなるという事がわかった。まず自分に使い、慣れてきたところで、家族・・・と広げていきたい。

全く知らない分野だったので、興味深くさせていただきました。もっと知りたいと思いました。

J.Tさん