Be Happy が提供するサービスは、個人セッションとセミナーです。
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個人セッション
1、スピリチュアルライフコーチング
人生の目的を知り、ミッションを生きるコーチングです。人生のナビケーションシステムのスイッチを入れるコーチングプログラム。
自分が心からしたいことを見つけ、それが周りにも貢献でき、
幸せと豊かさを手に入れたいと思う方にお勧めのライフコーチングです。
人は幸せになるために生まれてきたと思っています。
しかし、大勢の人が毎日の生活に追われ、幸せから遠いと感じたり、
現状を無理やり納得させようとして様々なモノやコト、ヒト(人間関係、
パートナー、仕事、お金など)を諦めている場合も少なくありません。
スピリチュアルな視点からのライフコーチングにより
人生の目的(魂の成長のテーマ)、
ミッション(貢献のテーマ)がわかると、
人生の選択で迷いが無くなります。
充実感と幸せを感じ、自分のライフワークを生きるようと思う方、
まずは、説明会や体験セッションをお受けください。
12ステップ・スピリチュアルライフコーチング12回の個別コーチングで得られるもの
人生の青写真が明確にわかる今、悩んでいる問題が解決する同じ問題が起きた時の対処法がわかる今後の決断で迷わない心のナビゲーションシステムに従い、直感を受け取りやすい体質になる人生でやりたいことがわかる怖れや不安が軽減する詳しくは、説明会または、体験セッションで。
2、癒しと再生のセッション
( 「カウンセリング」+「癒し」+「コーチング」)
心のもやもやをスッキリさせて、人生を進めたい方へ今まで頑張ってきたあなた、
ずっと突っ走って息切れしそうになっていませんか?
例えば
成果が出ているのに心が満たされない 自分は元気いっぱいで動いてるのに、周りがついてこない いつもカラ回りしているように感じる 他人の言動が気になる どう思われるかに縛られている。 イライラして感情のコントロールができない 人から言われることにプレッシャーを感じ、パニックになってしまう 将来に対して希望が持てず気力がない 次々とトラブルを抱えてしまう 大切な方を亡くしたなど、
本当はずっと気になっていたのに、今まで見ないようにしてきた、
あるいは、色々試してきたけど思うような変化を感じられない
そろそろ、次に進みたい、など
現状を変えたいと思っている方、
このセッションを受けると
一度立ち止まり、過去から現在の自分と現在地を知る 本当はどうしたいのか、自分の内側の声を聞く 自分のために、人生を振り返り、痛みを癒す 観念の書き換えをする 自分の心、体、魂をいたわり感謝する 心のままに、幸せな人生を生きる選択をする 第二の人生のスタートを切るきっかけにする 心の元気を取り戻し、次の一歩を、軽やかに踏み出す 人生を信頼し、心から楽しみ、愛に溢れた日常を生きる 自分の最高の人生の主人公として生きるという、生き方へと進化・深化・変化していきます。
人は、幸せになるためにこの世に生まれてきたと思っています。
今、人生の舵を自分でとろうと決められた方
「癒しと再生のセッション」を受けてみませんか。
内容は以下になります。
この「癒しと再生のセッション」は、
「カウンセリング」+「癒し」+「コーチング」で、
あなたらしい幸せな人生をサポートします。
<癒しと再生のセッションの中で取り扱う可能性のある内容>
現実を直視し受けとめる ブレーキになっている制限を棚卸しする 思い込み、刷り込みを自覚する 感情と向き合う 抑圧からの解放 過去、現在の痛みを癒す 今まで作られた観念を癒す ゆるしのワーク 自分の思考、行動パターンを知る 本来の自分の力取り戻す 自分を統合する 自分の人生を選択をする 自分の大好きを思い出す、見つける 自分を好きになる、愛する 才能をみつけて活かす 人生の主導権を取り戻す 未来を決める 人生の目的に目覚める 目標を立て行動する 未完了を完了する インナーチャイルドを癒す イメージングと希望ある未来 分かち合う生き方の実践 自分の人生への感謝と信頼など、
クライアントさんとの対話により、テーマ、方向性とゴールを決め、
セッションを進めていきます。
注) このセッションには向かない人
・人がしてくれると思って自分は何もしない人
・自分では決めない人
わたしがこのセッションをするきっかけは、コアなプロフィールをご覧ください。
2、癒しと再生のセッション 料金 (完全予約制)
★癒しと再生のセッション
・対面セッションにて行います ※事前に電話相談も可(20分程度・無料)
<単発コース>
1回 (120分) 45,000 円
<継続コース>
3回コース (90分× 3回) 99,000 円
6回コース (90分×6回) 193,000 円
10回コース (90分×10回) 315,000 円
15回コース (90分×15回) 460,000 円
※税込価格
★「癒しと再生セッション」お申込みはこちら★
3、EFTセッション
EFTとは（EmotionalFreedomTechniqueエモーショナル・フリーダム・テクニック）、
言葉と、体(顔や上半身)のツボへのタッピングにより、
感情的な苦痛やストレス又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
EFTセッションの料金 (完全予約制)
単発 初回 (90分) 16,000
円2回目以降 (45分) 12,000 円
(15分毎) 3,000 円 追加
3回コース (45分×3回) 35,000 円 5回コース (45分×5回) 55,000 円
個人セッション その他注意事項
※出張の場合は、別途交通費がかかります。
※料金は事前に振込をお願いします。(セッションの1週間前まで)
※キャンセルの場合は２日前よりキャンセル料が発生します。
(２日前20%、前日50%、当日100%)
<< EFT 個人セッションの事例 >>
C:クライアント
T:セラピスト
SUD:レベル (0〜10) 10が最高
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<ケース１>
Jさん 女性、公務員、30代
症状
鼻が詰まって中々治らない。鼻をかむと大量の鼻が出る。
食べ物の味がしない。味覚がない。美味しいかどうかわからない。
頭が重い、耳が聞こえにくい、別世界にいるようだ。
肩が鉄板のように固い。
感情: 不快感 SUD: 9
セットアップ
「私は先週の○日からずっと鼻が詰まって、
頭が重いけれど、その自分を受け入れて、
頭も体もスッキリする自分を引き寄せます」
リマインダー
ネガ「鼻が詰まって苦しい、頭が重い、聞こえない、
味がわからない、美味しくない、しんどい、
別世界にいるようだ」
ポジ「頭が楽になる、息が楽にできる、力が抜けてリラックスする
スッキリしてくる、徐々に良くなる、健康な自分を引き寄せる」
C: 不快感 4
頭の重さは軽くなった、
肩を覆い尽くしていた鉄板が、半分の広さに減った
T: 今、何か気になる事はありますか?
C: 自分のやりたい事がわからない。
やりたい事がたくさんあるのに体がしゃきっとしないので
楽しいことなのに楽しくない気がする。
体が休めと言ってるのはわかる。
早めに帰って家でゆっくり休んだら良いとわかるけど、したい事はしたい。
身体のメッセージを聞いてない罪悪感がある。
T: 罪悪感は数字でいうとどくらいありますか?
C: 罪悪感 SUD: 8
セットアップ
「私は体からのメッセージを聞いてない自分の
罪悪感を認め手放します。
自分の興味のあることをし、やりたいことができ、行きたいところに
いける自分を許します」
リマインダー
ネガ「体からのメッセージを聞いてない、罪悪感がある、
好きなことをしてはいけない
楽しんではいけない、こんな自分ではダメだ。
何がしたいのかわからない」
ポジ「罪悪感を受け入れます、罪悪感を手放します、
好きなことができる、体を大切にする、
したいことが見えてくる、その自分を信じる」
罪悪感は SUD: 4 → 2
では不快感は SUD: 2
頭は軽くなった。耳も少し通って聞こえるようになった。
鼻は楽になったけど、まだ出る。
帰りの電車でメンソールの飴を舐めたら、
かすかに味がして、味覚が戻ったので驚いた。
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<ケース２>
Kさん 女性 会社員 27歳
症状
うつで病院に通っていて、薬を飲んでいる。
日によって落ち込みが酷い時がある。
特に会社の人と話そうとすると、緊張して言葉が出てこなくなる。
朝、辛いと１日しんどい。
つらい、体が緊張して声がでない。
言葉がでない、しゅべれないのがつらい。SUD:10
セットアップ
「私は会社で、○○さんから話し掛けられて、上手く答えられらないけれど
そんな自分を100%完全に受け入れます。」
リマインダー
ネガ「うまく答えられない、緊張する、つまる、声が出ない、言葉が出ない
何とかしなくては、このままではイヤだ、しゃべれないのはつらい、」
ポジ「しゃべれない自分を受け入れます、自分を許します、緊張がとけてくる、
リラックスしてくる」
しゅべれないのがつらい SUD:10 変化なし
T: 思い出された場面や、気づいたことがありますか
C: ○○さんはなんとも思ってないと思うが、自分がいやなる。
朝の場面を思い出す。
T: 朝の状況を説明してください。
C: 会社の部屋の入り口から入ってきて、声をかけられる。
自分は、イキなジョークで今まで返していたのに、考えすぎてしまって
不安な気持ちが出てくる。
あれこれ考えてしまって、時間が経つ、結局言葉が出せない。
顔が赤くなる。緊張する。
挨拶だけでしゃべらない時もある。そんな自分がなさけない。
つらいの中に情けない気持が出てきた。
なさけない気持ち SUD:8〜9
セットアップ
「返事がすぐに出てこなくて、落ち込んで情けなくなってしまうけれど、
そんな自分を完全に受け入れます。」
リマインダー
ネガ「言葉がでない、即答できない、顔が赤くなる、考え込む、
答えられない、不安、落ち込む、なさけない」
ポジ「あせらなくても大丈夫、自然に出てくる、しゃべらなくても大丈夫」
なさけない気持ち SUD:7
T: どんなことに気づきましたか
C: 本当はこんなんじゃない、今までは面白い事が言えていた。
落語家ではないので、いつもいつも笑わせる必要はない。
相手はなんとも思ってない。自分が勝手に思い込んでいる。
挨拶は出来ている。
セットアップ
「上手く言葉がでないので、相手が面白くないのではと、
私が勝手に思い込んでしまったけれども、
自分が話したいときに話し掛けられることを信じます。
人から話し掛けられて、ジョークで返せなくても、
話をするかしないかを決めるのは自分だという事を知っています。」
リマインダー
ネガ 「上手くいえない、言葉が出ない、緊張する、言葉がつまる、
なさけない、私は面白くない」
ポジ「私が思い込んだ、勝手に思い込んでしまった、
しゃべるかしゃべらないかは自分で決める」
なさけない気持ち SUD:5
T: 5のなさけないという気持の中に残っているのは何だと思いますか
C: 今ではけっこう面白い会話ができていたのに、もうできないのかという気持
セットアップ
「ジョークで返していたような会話が、今は出来ていないけれども、
私は日々成長し、過去と同じでいる必要はないことを知っています。」
「答えられなくてなさけない気持ちがあるけれども、リラックスして
話せる自分になる事を信じます。」
リマインダー
ネガ「今までの会話ができない、ジョークが言えない、答えられない、
なさけない、つまらない」
ポジ「私は過去と同じではない、成長している、選択権は自分にある、
面白いことも言う事ができる、自然にひらめく、焦らなくても大丈夫」
なさけない気持ち SUD:3
セットアップ
「まだ情けない気持ちが3くらい残っているけれども、緊張せず
リラックスして話せる自分になる事をのぞみます。」
リマインダー
ネガ「まだ残ってる、まだ情けなさが3ある、残っている情けなさ、
なかなかとれない、緊張する」
ポジ「いつでもリラックスできる、自然に言葉が出てくる、自分を信頼する」
なさけない気持ち SUD:1〜2
C: 実際に会社に行ってないので本当になくなったかわからない
T: では会社に行ってその場面をイメージしてください。
会社のシーン、
朝、上司がきました。
おはようといって、何か面白い事話してくる。
そのとき、あなたはどうしている?
C「しゃべれないけれど、なんとも思ってない。リラックスしている」
なさけない気持ち SUD:1 (少しあるかもしれないし、ないかもしれない)
言葉がでない、しゅべれないのがつらい。SUD:2〜3
セットアップ
「毎回、面白い事をいえないけれども、しゃべれない時、辛いことが
あるかも知れないけれども、
この状態がずっと永遠に続くことがないことを知っています。」
自然に、自分のタイミングでしゃべれるようになることを知っています」
リマインダー
ネガ「しゃべれない、つらい、いつまで続くんだ、切羽つまった感じ、
面白くない」
ポジ「永遠に続くわけではない、自分のタイミングを待とう、
話したいときに話してもいい、どんな話をするかしないかは
自分が選ぶ」
なさけない気持ち SUD:1 (少しあるかもしれないし、ないかもしれない)
言葉がでない、しゅべれないのがつらい。SUD:1〜2
その後会社に行って、上司と話さなくても気にならなくなった。
自分の事を以前より寛大な気持でみられるようになった。
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4、コーチングセッション
3ケ月コース 198,000 円 (90分× 6回 又は 60分× 9回)4ケ月コース 252,000 円 (90分× 8回 又は 60分×12回)
6ケ月コース 360,000 円 (90分×12回 又は 60分×18回)
対面・ZOOM・スカイプ トライアル(30分) 電話又はスカイプ 5,000円
■コーチングのお申込みはこちら
セミナー
EFTイントロダクトリーセミナー
EFTの概要とEFTのやり方効果を実際に体験します。自分自身で自分を癒せたり、家族や身近な方を癒せる手法、EFTのご紹介をします。
2時間 5,000円
EFT-Japanレベル1講座
まずは自分自身のためにEFTを習得しまょう。基本的な考え方、最低限知っておいて欲しい事をお伝えします。家族や身近な方のためにもEFTをしてあげましょう。
1日間 14,000 円 （テスト希望者は＋8,000
円）
EFT-Japanレベル2講座
他の人に使うEFTを実践を交えて学びます。
治療家の方や、アロマなど他のセラピーをしている方がご自身の
セッションに加えるなど、又ご自身で深く理解するためにご活用ください。
2日間 28,000 円 （テスト希望者は＋8,000
円)
EFT-Japan認定プラクティショナーへのステップアップが可能です。
EFT練習会
EFTを学んだ方のための練習の場として、毎月練習会を広島で開催しています。道具も手に馴染むまで、どんどんEFTを使っていきましょう。他の方のやり方も体験できます。
2時間 500 円〜1,500 円
その他
出張EFTイントロダクトリーセミナー、レベル1講座及び個人セッションあなたの町、職場、(学校、病院、施設)、ご家庭にいってお伝えします。
詳しくはお問い合わせください。
